これまでのダイエット法の常識を覆す、日常生活の軽い運動、掃除や家事などの軽~い動き、たくさん笑う、通勤中の軽いウォーキングをトレーニングに!少ない運動を効率的に活かす、筋力アップのダイエット!

『コアスリマー』の詳細はコチラ

 

コアスリマーの販売店情報

コアスリマーHMB

  • コアスリマーHMB
  • 1袋120粒
  • (1日4~8粒目安で1ヶ月分)
  • 定価6,630円
  • (税込7,160円)
  • 送料600円

 

リアル店舗の販売情報

市販サイト 価格
東急ハンズ 販売なし
ロフト 販売なし
PLAZA 販売なし
マツモトキヨシ 販売なし
アットコスメストア 販売なし

最新情報は上のボタンで確認できます。

 

こちらで確認した時点では、東急ハンズ・ロフト・PLAZA・マツモトキヨシ・アットコスメストアでは販売されていませんでした。公式販売元のアスクレピオス製薬の商品は今のところ店舗には流通していないようです。

 

通販サイトの販売情報

通販サイト 価格 送料 公式
楽 天 4,104円 無料 ×
amazon 販売なし
yahooショッピング 2,760円 無料 ×

最新情報は上のボタンで確認できます。上記価格はこちらで確認した時点のものです。

 

楽天は公式販売元のアスクレピオス製薬 は出店していません。卸問屋さんが販売しています。価格はだいぶ安くなっているようです。

 

amazonでは公式販売元のアスクレピオス製薬 は出店していません。卸問屋さんの販売もされていないようです。

 

yahooショッピングも販売元のアスクレピオス製薬 は出店していません。卸問屋さんが何店舗か出店しています。価格は驚きの最安値です!

 

公式サイトの販売情報

公式サイトではお手軽にお試しできる、1袋ライトコースが販売されています。

 

コアスリマーHMB 1袋ライトコース

 

コアスリマーHMB 1袋ライトコースの概要

  • 初回500円(税別)送料無料
  • 2回目以降4,790円(税別)送料無料
  • 4回以上の継続が条件
  • 4回総額15,410円(税別)送料無料
  • 解約は次回発送日の7日前までにフリーダイヤルで
  • 20日間全額返金保証

 

『コアスリマー』の詳細はコチラ

 

コアスリマーHMBの公式販元情報

社名 アスクレピオス製薬株式会社
本社 〒150-0002

東京都渋谷区渋谷3丁目1番6号

代表者 代表取締役 越山晃次
設立 2014年7月7日
資本金 1,000万円
事業内容 医薬品・医薬部外品・化粧品

健康食品の企画、開発、及び販売

公式サイトより引用

 

コアスリマーhmbの口コミ情報を確認してみましょう

飲むだけで痩せるといわれているコアスリマーの口コミ情報を確認してみましょう。コアスリマーHMBはAYAさんが監修している。というサイトを時々見かけますが、コアスリマーHMBを監修されているのは、現役のランナーでアクティブエイジ・ダイエット指導者やパーソナルトレーナーをされている鳥光 健仁さんです。

 

それでは、口コミ情報を確認してみましょう。

コアスリマーの良い口コミ

face1

プロテインを飲もうと思っていましたが、プロテインだと飲む前に作るのが面倒です。飲んだ後も洗い物が増えるし…サプリメントだと手間がいらないから続けやすいです。

face2

筋トレのサポートサプリを探していて、こちらの商品を見つけました。糖質ダイエットをしてましたが、あまり効果を実感できませんでした。筋トレとコアスリマーにしてみたら、効果を実感することができました。

face3

コアスリマーはダイエットだけでなく、美容もサポートしてくれます。忙しくて時間がとれないので、とてもありがたいです。

face4

普段の生活の動きでボディメイクができると聞いて始めました。家事以外に特別な運動はしていないですが、元の体型に戻れました。

 

コアスリマーの悪い口コミ

badface1

1ヶ月飲み続けてみましたが、全く体重は変わりませんでした。飲むだけでダイエットできると思っていたので残念です。

badface2

毎日食後に2週間飲み続けています。やっぱり飲むだけ運動しないと効果がなさそうな気がします。

 

口コミ情報を確認すると、トレーニングをしている人ほど、より高い効果を感じているようです。HMBの成分は動作時の代謝量を増やし、潜在的な脂肪燃焼を高めるので、運動すればするほど高い効果が期待できそうですね。

 

運動を全くしない、体を全く動かさない生活は考えにくいですが、確かに運動量が少ないほど、効果はなくなりませんがその分だけ弱くなります。

体重が変わらなくても痩せることはある

ダイエットというと、始めた時から体重だけを気にされる方がいらっしゃると思いますが、体重が変わらなくても痩せることはあるんです。正確に言うと脂肪が減って筋肉がついてくる。ということです。

 

ダイエットは体重だけ減らすこと。と考えてしまうと、せっかく筋肉がついてボディメイクが順調に進んでいるのに、もったいないですよね。

 

『コアスリマー』の詳細はコチラ

 

コアスリマーを1ヶ月飲んでみた時の体重・体脂肪・ウェストの記録

コアスリマーを1ヶ月飲んでみた

特別な運動をしなくても、日常生活の動きに連動するなら専業主婦で運動しないアラフォーの私でも何とかなるかも…。というわけでコアスリマーを1ヶ月飲み続けた実践記録です。

 

日常生活での運動は家事のみです。特別な運動は何もしてません。買い物も殆ど車で行ってます。大丈夫ですかね~。いいえ、飲むだけなので多分大丈夫ですよ、きっと…。

 

というわけで以下のメニュー?を実践します。

 

①コアスリマーを朝4粒飲んで体重と体脂肪とウエストを計測する。

②コアスリマーを夜4粒飲んで体重と体脂肪とウエストを計測する。

 

なかなか難しいメニューですね。ってそんなわけないです。上記メニューにした理由はコアスリマーの効果的な飲み方の記事を参考にして下さい。

 

というわけで実践結果を報告したいと思います。

初日

まずは簡単なプロフィール?をご紹介しましょう。

  • 性別:女性
  • 年齢:アラフォー
  • 身長:157cm
  • 体重:45.2kg
  • 体脂肪:19.0%
  • ウェスト:64.5cm

一般的な普通のアラフォーママですよね。多分…。

 

一応、証拠写真ということで…

身長:157cm

 

体重:45.2kg

 

体脂肪

 

ウェスト:64.5cm

ちょっと恥ずかしかったので…スイマセン

 

1週間経過後

飲み始めて1週間が経過しました。今のところ体重・体脂肪・ウェストに変化はありません。特別に運動をしているわけではないので、さすがに1週間程度では何もないのかもしれないです。しかしながら、ひとつ気になることがありました。

 

普段は夕食を18:00くらいに済ませてそれ以降は飲食しないのですが、時々ママ友の付き合いとかで、ちょっと遅めの時間20:00以降の時間に飲食?することがあります。そうするとだいたい翌日にしっかり1~2kg体重が増えていました。昨日の夜、いつも食べない時間に食べたから仕方ないのよね~といつも思っていました。

 

そして、今回も遅い時間に飲食したのですが…。体重が増えてませんでした。あれ?いつも増えてるのが当たり前だったんですけど…。
1回くらいでは、偶然かもしれないですが体重が増えなかったことは事実なので、報告しておきますね。

 

 

2週間経過後

 

飲み始めて、2週間が経過しました。今週も特に変化はありませんでした。やっぱり今週も飲み会が夜にありました。

 

先週もお話ししましたが、いつもは飲み会の翌朝、しっかり体重が1,2キロ増えているんですが、今週も飲み会の翌朝に体重は変化していませんでした。ささやかですが、個人的にはいい兆候と思っています。それでは、また来週も報告します。

 

 

3週間経過後

飲み始めて3週間が経過しました。飲み始めて18日目にウェストが61cmになりました。初日の計測ではウェスト63cmだったので、気が付くと2cm細くなっていました。体重や体脂肪は変化していなので、ウェストだけが細くなったということですね。

 

それと、以前の報告にも書きましたが、普段は飲食をしない遅い時間帯に飲食をして、翌朝いつも1,2キロ太っていたのが、体重に変化がなかったお話をしました。

 

今週は途中で生理がありました。みなさんもあると思いますが、いつも生理中はやっぱり1,2キロ太っていて、生理が終わると元に戻っていました。

 

私の場合、生理中はいつも、お腹が張った膨満感もあるのですが、今回は無かったです。今週は生理があったのですが、体重が変化しませんでした。

 

以前も今回も痩せたわけではありませんが、体重が変化しないというのも、いつもと違うな~と思える感じがしました。

 

 

1ヶ月経過後

飲み始めて1ヶ月が経過しました。ウェストは最終的に60cmになりました。初日は63cmだったので3cmマイナスになりました。体重と体脂肪は変化がありませんでした。

 

1ヶ月使用した感想としては、強い効果を感じることはなかったですが、いつも増えているタイミングで体重が増えなかったり、ウェストは細くなったので、なるほどね~という感じでしょうか。

 

私は1日8粒ペースで飲んだので、1ヶ月に飲んだのは2袋分でした。

 

1ヶ月に1袋の場合はHMBの摂取量は半分ということになるので、本気でダイエットを考えるなら1ヶ月2袋は必要だと思います。

 

HMBは脂肪燃焼を加速する成分なので、運動量が少ないとやっぱり効果も少ないですよね。そして、メーカーも推奨していますが、長く続けないと大きな効果は難しいと思いました。

 

 

『コアスリマー』の詳細はコチラ

 

コアスリマーの効果的な飲み方

効果的な飲み方

 

コアスリマーの配合成分HMBは動作時の代謝量を増やし、潜在的な脂肪燃焼を高める働きがあります。そんなHMBを効果的に取り入れるには 飲む量や飲むタイミング も気を付けたいですね。ここでは、コアスリマーの効果的な飲む量や飲むタイミングについて調べてみましょう。

 

コアスリマーの効果的な飲む量

コアスリマーの飲む量は 1日あたり4粒~8粒 となっています。広告に表示されている HMB2,000mgは8粒飲んだ時 に摂取できる量です。1粒あたりに換算すると250mgなので、4粒飲んだ場合は1,000mgになります。

 

HMBの1日の摂取量については諸説あるようですが、現在のところ 3,000mg が最も有力のようです。コアスリマーに換算すると1日12粒ということになります。ただし、HMBの1日の摂取量3,000mgはいわゆるアスリートの人たちを対象に算出された数値なので、一般の人には当てはまりません。

1日にHMB2,000mg

それでは一般のアスリートではない人は、1日にどのくらいHMBを摂取すればいいのでしょうか?ここについては、 「国際スポーツ栄養学会」 というところがガイドラインを公表しています。それによると、HMBが最適な摂取量は 体重に対して38mg/kg ということです。体重が50kgの人だと最適なHMB量は 1日あたり1,900mg ということになります。広告に書いてある8粒で2,000mgという数値はちょうどいい数値でした。

 

 

もちろん日頃激しいトレーニングしている。という人は12粒飲んでHMBを3,000mg摂取するとより効果的だと思われます。ある実験では、HMBを摂取しないグループ、HMBを3,000mg、HMBを6,000mg摂取する3つのグループに分けたところ、 6,000mg摂取したグループは筋肉量が減少した。 という結果が出たそうです。この結果からも3,000mgを超える量は摂取しない方がいいといえるでしょう。

参考:抵抗運動訓練中のロイシン代謝産物β-ヒドロキシ-β-メチルブチラートの筋代謝への影響

 

コアスリマーの効果的な飲むタイミング

 

それでは、コアスリマーの効果的な飲むタイミングはいつ?がいいのでしょうか。ここについては、 1日1回ではなくて、分割して摂取することが望ましい ようです。コアスリマーの販売元によると、トレーニングする時はトレーニングの30分くらい前。トレーニングの効果を最大限引き出す為。トレーニングをしない日は食後。食後は胃酸の影響を受けにくいので吸収効率がいい為。ということです。

 

コアスリマー販売元によるとトレーニングする時はトレーニングの30分前ということでしたが、HMBの血中濃度が摂取後2時間でピークになる。というデータもあります。そのデータによれば、トレーニングの1~2時間前がお勧めのようです。

 

いずれにしても、トレーニングするなら トレーニングの前に飲む。 トレーニングをしない場合は 食後に飲む。 ということになると思います。

トレーニング

 

まとめ

  • HMBの最適な摂取量は38mg/kgなので、50kgの人ならコアスリマー1日8粒
  • しっかりトレーニングをする人なら1日12粒。それ以上飲むと効果が下がるデータがある。
  • 分割して飲む方がいいので、食後かトレーニング前に複数回に分けて飲む

 

あなたもご自身に合った飲み方で、コアスリマーを効果的に利用して、理想の美ボディを手に入れて下さい。

 

『コアスリマー』の詳細はコチラ

 

コアスリマーhmbの解約方法|差額分のお支払い?

コアスリマーhmbをお得に購入するには、1袋ライトコース・2袋集中コースに申し込む必要がありました。ただし、これらのコースは定期コースなので毎月自動で継続となってしまいます。契約を終了するにはどのような方法があるのでしょうか。

 

コアスリマーhmb解約方法は3つ

コアスリマーhmbを解約するには3つの方法があります。まず一つは、1袋ライトコース・2袋集中コースを申し込むときに提示されていた継続回数(4回)が終了してからフリーダイヤルで解約する方法。もう一つは、申し込むときに提示されていた継続回数(4回)が終了する前に、通常価格の差額分を支払って解約する方法。最後は、20日間返金保証を使って解約する方法。以上の3つの方法があります。

 

継続回数(4回)が終了してから解約

申し込むときに提示されていた、継続回数(4回)が終了してから解約する方法は、次回発送(5回目)予定日の7日前までに、フリーダイヤルで連絡が必要になります。

フリーダイヤル

 

継続回数(4回)終了前の解約

申し込むときに提示されていた、継続回数(4回)が終了する前にもフリーダイヤルで解約することができます。ただし、この場合は通常価格の差額を支払うことになります。契約上は初回に遡って「定期便」から「通常便」に変更してから解約する。という形になります。

1回分が、1袋ライトコースは500円(税別)が通常便6,630円(税別)に変更、2袋集中コースは500円(税別)が通常便11,271円(税別)に変更されます。差額分といってもかなり高額になってしまうので、注意が必要ですね。

 

20日間返金保証を使って解約

商品到着日から20日以内に申請すると返金保証が受けられます。こちらはネットで「20日間返金保証申し込みフォーム」から返金保証が受けられます。20日間返金保証申し込みフォーム以外は受付されないので注意が必要です。

 

『コアスリマー』の詳細はコチラ

 

コアスリマーHMBのよくある質問

どれくらいで実感できますか?
速くて1ヶ月、遅くとも3~4ヶ月で実感される方が多いようです。個人差があるので一概には言えませんが、モニター結果を見ると早くて1ヶ月、遅くとも3~4ヶ月で実感される方が多いようです。早めに結果を出したい方はコアスリマーHMBを摂取する前後にエクササイズなど適度な運動を取り入れることをオススメします。あまり時間が取れない方はエレベーターでなく階段を使用する等、日常生活の中にプラスαの運動を取り入れる工夫をすると良いでしょう。
プロテインとは何が違うのですか?
HMBは吸収が早く低カロリー。クレアチンも配合でスタイルアップにオススメ。コアスリマーHMBはHMBとクレアチンを主に配合している商品です。HMBはプロテインに比べて早く吸収されるだけでなく、プロテインよりもずっと低カロリーなのでスタイルアップを目指す方にオススメです。また、クレアチンは高強度の運動効率アップをサポートするだけでなく、ボディキープをサポートしてくれるので女性にもオススメです。
安全性は大丈夫ですか?
国内有数のGMP認定工場で、原料から完成に至るまで厳格な基準のもと製造しております。
飲むタイミングを教えてください
目安は体を動かす前。毎日忘れずに飲むことをオススメ致します。HMBは定期摂取が望ましいため、いつでもよいのでご自身の飲みやすいタイミングを見つけて毎日忘れずにご飲用ください。体を動かす際に摂取すると良いと言われおりますので運動前や、通勤・通学前などにご飲用いただいているお客様が多いようです。
妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫ですか?
過度な原料は控え、栄養補給としてのご飲用をおすすめします。コアスリマーHMBはお薬ではなく栄養機能食品です。葉酸やビタミンB群など妊娠中に摂取した方が良い栄養素を含有しておりますので、栄養補給として継続的なご飲用をおすすめしております。ただし、妊娠中・授乳中の過度な減量(ファスティング)目的でのご使用はお控えいただいております。栄養のバランスの整った3食の食事を摂ったうえでご飲用ください。
薬との飲み合わせはありますか?
基本的には問題ございませんが、心配な場合は医師か薬剤師にご相談ください。コアスリマーHMBサプリメントはお薬ではなく食品ですので基本的には問題ございませんが、万一心配な場合はかかりつけのお医者様か薬剤師までご相談のうえ、ご使用ください。

 

『コアスリマー』の詳細はコチラ